Die besten heißen Quellen und Hot Pots in Island

Du kannst Island natürlich nicht verlassen, ohne in einer der natürlichen heißen Quellen gebadet zu haben 😍 Wir haben ein amerikanisches Paar getroffen, das 7 Tage auf Island war und sich vorgenommen hatte, jeden Tag in eine andere heiße Quelle zu gehen 😂 Das ist auf Island gar nicht so schwer, denn davon gibt es mehr als genug! Aber welche sind die besten? In diesem Artikel stellen wir dir die schönsten heißen Quellen auf Island vor.

Am Ende dieses Artikels findest du eine Karte mit allen Schwimmbädern und heißen Quellen auf Island.

Die besten heißen Quellen und Hot Pots in Island

• Tickets für die Thermalquellen auf Island
• Verschiedene Arten von Thermalquellen auf Island
• Blue Lagoon: die beliebteste Thermalquelle Islands
• Sky Lagoon in Reykjavík: luxuriöse Lagune
• Die Naturbäder von Mývatn: die Blue Lagoon des Nordens
• Reykjadalur Hot Spring | Baden in einem warmen Fluss
• Natürliche Thermalquelle bei Landmannalaugar
• Hveravellir Hot Spring: in den Highlands an der F35
• Laugavallalaug: eine der schönsten Thermalquellen Islands
• Forest Lagoon: Thermalbad im Norden Islands
• Kvika-Fußbad: beliebter Spot für ein Date
• Karte mit allen Thermalquellen auf Island

Verschiedene Arten von heißen Quellen auf Island

Auf Island gibt es verschiedene Arten von heißen Quellen. Es gibt völlig natürliche heiße Quellen, in denen du problemlos baden kannst, es gibt heiße Quellen, in denen du auf keinen Fall schwimmen solltest (weil sie einfach zu heiß sind), und es gibt stärker ausgebaute Thermalbäder wie die Blue Lagoon.

Die ausgebauten Thermalquellen sind oft größere Spa-Anlagen. Sie bieten eine gute Ausstattung und eignen sich perfekt, um einen Nachmittag lang richtig zu entspannen. Die Eintrittspreise sind in diesen Spas allerdings oft recht hoch.

Für uns sind die wirklich natürlichen heißen Quellen die schönsten auf ganz Island. Sie sind ursprünglich und unberührt — und du bist dabei immer mitten in der Natur. Außerdem sind sie oft kostenlos 😊 Sie sind zwar deutlich kleiner, aber meistens ist genug Platz für alle.
Das Wasser in Islands heißen Quellen wird auf natürliche Weise durch geothermische Aktivität erwärmt. Dadurch ist es reich an Mineralien, denen therapeutische Vorteile für Haut und Muskeln nachgesagt werden.

Tipp: Soweit wir wissen, sind alle Spas und Lagunen auf Island nur mit Badebekleidung zugänglich. Auch in den natürlichen heißen Quellen trägt jeder ganz normal Badekleidung. Pack am besten alte Badebekleidung ein und auf keinen Fall weiße Badekleidung!

Nimm auch deinen Schmuck ab, denn das Wasser greift ihn an. Das gilt besonders für Silberschmuck. Im Wasser und in der Luft rund um Thermalquellen steckt viel Schwefel. Wenn Schwefel mit Silber in Kontakt kommt, entsteht Silbersulfid. Dadurch bildet sich eine schwarze Schicht auf dem Silber, und es läuft an. Aber auch meine goldene Kette hat gelitten – nicht das Gold selbst, sondern die Gravur.

Blue Lagoon: die beliebteste Thermalquelle Islands

Die Blue Lagoon ist eine der bekanntesten Thermalquellen Islands – und das aus gutem Grund: Sie ist einfach traumhaft!! 😍 Das Wasser leuchtet in einem ganz besonderen, hellen Blau. Weil es warm ist, steigt Wasserdampf auf und erzeugt eine geheimnisvolle Atmosphäre. Außerdem sagt man dem Wasser eine heilende Wirkung nach. Die Blue Lagoon ist daher ein absolutes Must-Visit, wenn du nach Island reist.

Sie liegt im Örtchen Grindavík, ganz in der Nähe des Flughafens Keflavík. Es bietet sich also an, sie am ersten oder letzten Tag deines Islandaufenthalts einzuplanen.

Tipp: Binde dir die Haare zusammen, wenn du die Blue Lagoon (oder eine andere Quelle) besuchst. Sonst werden deine Haare total strohig. Wenn du sie gefärbt hast, kann sich die Farbe sogar verändern.

Anders als viele denken, ist die Blue Lagoon keine natürliche Thermalquelle. Sie entstand durch ein Geothermiekraftwerk, das direkt neben der Blue Lagoon liegt. Das Wasser wird durch das Abwasser des Kraftwerks erwärmt. Keine Sorge – das Wasser ist trotzdem absolut sauber und tut der Haut gut. Wenn du aber eine wirklich natürliche Thermalquelle erleben willst, bist du bei der Blue Lagoon nicht ganz richtig.
Du willst ein ähnliches Erlebnis wie in der Blue Lagoon, nur etwas ursprünglicher und günstiger? Dann fahr zu den Naturbädern von Mývatn im Norden Islands. Mehr dazu weiter unten in diesem Artikel.

🎟️ Hier Tickets für die Blue Lagoon + eine Tagestour über den Golden Circle in Island sichern | Jetzt buchen

Sky Lagoon in Reykjavík: Luxus-Lagune

Du willst dem Trubel der Blue Lagoon lieber aus dem Weg gehen? Und hast du Lust auf ein bisschen Luxus? Die Sky Lagoon ist ein grandioses Geothermalbad in Reykjavík. Diesen Tipp haben wir von einer Einheimischen vor Ort bekommen. Sie hat uns dringend empfohlen, lieber in die Sky Lagoon zu gehen als in die Blue Lagoon. Und sie hatte absolut recht! Die Sky Lagoon ist wunderschön! 😍

Tickets für die Sky Lagoon
🎟️ Sky Lagoon Pure Pass
🎟️ Sky Lagoon Sky Pass

Die Naturbäder von Mývatn: die Blue Lagoon des Nordens

Mývatn ist ein kleines Dorf im Nordosten Islands, nahe dem bekannten gleichnamigen See.
Die heißen Quellen hier werden auch als „Blue Lagoon des Nordens“ bezeichnet. Der große Vorteil gegenüber der echten Blue Lagoon: Es ist hier viel ruhiger 😊 Außerdem ist es deutlich günstiger – und das Wasser wird auf natürliche Weise erwärmt, ganz ohne Kraftwerk.

Die Naturbäder von Myvatn sind wirklich wunderschön und die Becken angenehm warm. Das Wasser hat hier eine Temperatur von etwa 28 bis 40 Grad Celsius. Manche Becken erreichen sogar 42 Grad!

Wusstest du, dass Myvatn auch als „Nordlicht-Hauptstadt Islands“ bekannt ist? Kein Wunder – hier kann man besonders häufig Nordlichter beobachten 😊 Nordlichter in Island zu sehen ist einfach ein unvergessliches Erlebnis!

🎟️ Bestell hier deine Tickets für die Myvatn Nature Baths

Reykjadalur Hot Spring | Baden in einem warmen Fluss

Okay, jetzt kommen wir zu den wirklich ursprünglichen Warmwasserquellen. Die Reykjadalur Hot Spring ist ein natürlich warmer Fluss, ganz in der Nähe des Golden Circle. Um dorthin zu gelangen, musst du allerdings eine Wanderung von etwa 4 Kilometern bergauf einplanen – du bist also nicht in fünf Minuten da. Rechne mit ungefähr einer Stunde. Aber die heiße Quelle, die dich dann erwartet, ist jeden Schritt wert! ❤️

Der Fluss ist schön breit, und es gibt genug Platz für alle. Je weiter du flussaufwärts gehst, desto wärmer wird das Wasser 😊 Mehr dazu erfährst du in unserem Artikel über die Reykjadalur Hot Spring.

Die Quelle selbst ist kostenlos, aber für das Abstellen deines Autos fällt eine Parkgebühr an.

Hot Pot von Landmannalaugar (heiße Quelle)

Die heiße Quelle bei Landmannalaugar gehört zu unseren absoluten Favoriten!! Der größte Pluspunkt: Sie liegt direkt auf dem Campingplatz. Ein perfekter Spot, um nach einem langen Tag noch gemütlich zu baden, bevor du in den Schlafsack kriechst. So gehst du herrlich aufgewärmt ins Bett – im kalten Island mehr als willkommen 😉

Die Quelle ist ziemlich groß, also gibt es mehr als genug Platz. Das Wasser hat hier etwa 40 Grad Celsius. Über ein kleines Bächlein fließt heißes Wasser hinein – in der Nähe davon wird’s richtig heiß! 🥵

Es gibt eine Stelle mit Bänken, wo du deine Sachen ablegen kannst. Umkleidekabinen gibt es keine. Du kannst dich aber hinter den Bänken umziehen – von dort aus können dich die anderen Badegäste nicht sehen. Eintritt wird für diese heiße Quelle übrigens nicht verlangt.

Heiße Quelle Hveravellir: im Hochland an der F35

Diese heiße Quelle findest du an der F-Straße F35, im Hochland von Island. Auch hierher kommt man nicht einfach so. Du brauchst einen Allradantrieb (4×4), um über die Schotterpisten zu fahren. Weil man hier kilometerweit keine Menschenseele sieht, wird dieser Ort auch die Oase Islands genannt! ❤️

Du kannst hier auch zelten, und es gibt ein beeindruckendes Gebiet mit geothermischer Aktivität. Nicht zuletzt wegen der heißen Quelle zählt Hveravellir für uns zu den besten Campingplätzen in Island. Die heiße Quelle ist kostenlos.

Laugavallalaug: eine der schönsten heißen Quellen Islands

Das ist definitiv eine unserer Lieblingsquellen auf Island! Eine traumhafte heiße Quelle mitten in der Natur, mit einem warmen Wasserfall! 😍 Mit etwas Glück hast du diese Quelle ganz für dich allein. Man kommt nämlich nicht einfach so hierher. Es ist eine der abgelegensten heißen Quellen Islands. Wir mussten dafür ganz schön viel Aufwand betreiben. Du brauchst auf jeden Fall ein Fahrzeug mit Allradantrieb. Am besten mit etwas mehr Bodenfreiheit, aber auch ein Dacia Duster kommt hierher.

Um hierher aus dem Süden zu kommen, fährst du gut zweieinhalb Stunden. Es liegt nämlich mitten im Landesinneren Islands. Vom Osten aus sind es etwa 1 Stunde 16 Minuten (kommt natürlich drauf an, wo du startest). Es liegt etwa 60 Minuten von Stuðlagil entfernt, einer der beliebtesten Sehenswürdigkeiten im Osten Islands.

Aber sobald du da bist, ist es einfach traumhaft! ❤️ Wir hatten die Quelle ganz für uns allein, später kamen dann noch andere Leute. Es ist nicht wirklich touristisch, aber auch nicht völlig unentdeckt.

Tipp: Folge nicht einfach der Route von Google Maps, die stimmt nämlich nicht ganz. Such die Quelle kurz bei Google und schau dir die Rezensionen an. Dort hat jemand die Anfahrt ausführlich beschrieben.

Forest Lagoon: Thermalquelle im Norden Islands

Die Forest Lagoon liegt im Norden Islands bei der Stadt Akureyri. Es ist ein schönes Spa am Stadtrand und wurde erst 2022 eröffnet. Wie der Name schon vermuten lässt, ist es von Bäumen umgeben – du hast das Gefühl, mitten in einem Wald zu sein. Es ist kein riesiges Spa, aber perfekt, um an einem Nachmittag richtig abzuschalten.

Die Forest Lagoon hat ein großes Außenbecken mit Infinity-Pool und eine finnische Sauna. Es gibt eine Bar, an der du Bier oder andere Drinks bekommst – hauptsächlich alkoholische Getränke, aber es gibt auch wirklich leckere Smoothies. Im Spa selbst gibt es kein Essen, also bring am besten etwas mit. Es gibt zwar ein Restaurant, in dem du nach deinem Spa-Besuch essen kannst. Zwischendurch geht das aber nicht – sobald du das Spa verlässt, kommst du nicht mehr hinein.

Die Forest Lagoon ist bis Mitternacht geöffnet! Vor allem abends ist das ein ganz besonderes Erlebnis.
Hier kannst du Tickets für die Forest Lagoon buchen. Tickets kosten aktuell 6.590 ISK (etwas mehr als 45 Euro pro Person), können sich aber natürlich ändern.

Tipp: Nimm dein eigenes Handtuch mit. Einen Bademantel brauchst du eigentlich nicht. Wir hatten zwar einen gemietet, aber die sind ziemlich teuer und wir haben ihn kaum benutzt. Das Spa ist hier deutlich kleiner als deutsche Saunalandschaften.

Kvika-Fußbad: beliebter Spot für ein Date

Wie der Name schon sagt: Diese heiße Quelle ist nicht zum Vollbaden gedacht, als Fußbad aber richtig angenehm 😊 Sie liegt etwas abgelegen, aber noch zu Fuß von Reykjavík erreichbar. Weil viele Reisende diesen Ort gar nicht kennen, ist es hier dennoch relativ ruhig. Es ist ein beliebter Spot für ein Date – und das zu Recht. Der Ausblick ist fantastisch, und außerdem ist es ein toller Platz, um Nordlichter zu beobachten (falls du zur richtigen Jahreszeit auf Island bist).

Die Quelle ist etwa 25 bis 30 Zentimeter tief und 80 bis 90 Zentimeter breit. Das Wasser hat ungefähr 39 bis 40 Grad Celsius. Es ist keine hundertprozentig natürliche Warmwasserquelle, denn sie wurde von der isländischen Künstlerin Ólöf Nordal angelegt. Das Wasser wird aber auf natürliche Weise geothermisch erwärmt 🙂

Gudrunarlaug

Die Gudrunarlaug ist eine kleine heiße Quelle im Westen Islands. Sie bietet maximal 6 Personen Platz. Es ist eine alte Quelle, die sogar in den isländischen Sagas erwähnt wird.

Sagas sind Prosatexte, die größtenteils auf historischen Ereignissen basieren. Die meisten Sagas erzählen von Begebenheiten aus dem 9. bis 11. Jahrhundert. Sie sind bis heute ein wichtiger Bestandteil der isländischen Kultur.

Rund um die heiße Quelle Guðrúnarlaug rankt sich eine besonders bekannte Saga. Der Überlieferung nach lebte eine Wikingerin namens Guðrún Ósvífursdóttir in der Nähe von Guðrúnarlaug – vor rund 1.000 Jahren. Sie verbrachte viel Zeit im und am Hot Pot. In der Saga wird erwähnt, dass Guðrún eine Prophetin war und die besondere Gabe hatte, Träume zu deuten.

Eine andere Figur aus den isländischen Sagas, Gestur Oddleifsson – bekannt für seine außergewöhnliche Weisheit – prophezeite Guðrún, dass sie in ihrem Leben viermal heiraten würde, ihre Ehemänner jedoch alle sterben würden. Leider traf das tatsächlich ein. Nachdem alle vier Ehemänner Guðrúns, wie von Gestur vorhergesagt, gestorben waren, wurde sie Nonne und verbrachte den Rest ihres Lebens in der Helgafell-Kirche auf der Halbinsel Snæfellsnes. Wenn du die Kirche besuchst, findest du sogar ihr Grab – gegenüber der Kirche, wie es die Tradition vorschreibt.

Bei dieser heißen Quelle gibt es – anders als bei vielen anderen auf Island – ein kleines Umkleidehäuschen 🙂 Außerdem findest du einen Parkplatz ganz in der Nähe. Im Wasser gibt es Algen, aber hey: Es ist und bleibt eine natürliche Quelle. Der Eintritt ist kostenlos, es wird jedoch um eine kleine Spende gebeten.

Hrunalaug Hot Spring

Das ist eine wunderschön idyllische, natürliche heiße Quelle ganz in der Nähe des Golden Circle. Deshalb ist sie auch etwas bekannter als manche anderen natürlichen heißen Quellen. Ein traumhafter Ort, an dem du vollständig von der Natur umgeben bist 😊

Der Eintritt ist hier nicht kostenlos – du zahlst 1.500 ISK pro Person. Die Quelle liegt nämlich auf dem Privatgrundstück eines einheimischen Bauern. Das Geld gibst du an jemanden, der im Auto sitzt. Danach bekommst du ein Armband mit Nummer. Du darfst maximal 1,5 Stunden bleiben, damit genug Platz für andere Besucher bleibt. Aber glaub mir: 1,5 Stunden sind völlig ausreichend 🙂

Grundsätzlich kannst du hier jederzeit vorbeikommen, es gibt kein Zugangstor oder Ähnliches. Aber diese heiße Quelle liegt auf dem Gelände eines einheimischen Bauern. Deshalb ist es nur fair, wenn du dich möglichst an diese Zeiten hältst: 09:30 bis 22:00 Uhr.

Heiße Quelle in den Highlands: Kerlingarfjöll

Diese letzte Quelle auf der Liste befindet sich in den Highlands bei Kerlingarfjöll. Kerlingarfjöll ist ein besonders farbenfrohes Gebirge, das ein bisschen an Landmannalaugar erinnert. Um hierher zu gelangen, brauchst du ein Allradfahrzeug (4×4). Vom Golden Circle aus kannst du die F35 nehmen. Parken kannst du am Resort oder am Campingplatz. Von dort ist es nur ein kurzer Fußmarsch zur heißen Quelle 😊

Kerlingarfjöll gehört zu den schönsten Wandergebieten Islands. Wenn du ein Allradfahrzeug (4×4) hast, lohnt sich ein Abstecher hierher auf jeden Fall.

Karte mit allen heißen Quellen auf Island

Hier unten findest du eine Karte mit einer Übersicht aller heißen Quellen auf Island. So kannst du schauen, welche in der Nähe deiner Campingplätze oder Hotels auf Island liegen 😊 Auch die öffentlichen Schwimmbäder sind eingezeichnet.

Häufig gestellte Fragen